建安小学举行五年级“如何调节自己的情绪”心理辅导讲座
4月15日，建安小学学校社工梁海莲在礼堂为五年级350名学生开展了题为“如何调节自己的情绪”的心理辅导专题讲座。
本次活动社工采取循序渐进的方式，通过贴近学生生活的生动案例和心理测试等方式，让学生在轻松的情景下学习了解不良情绪的危害和进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法。
在活动中，社工教给了学生调节情绪的“三大原则”和“三大方法”，让学生知道一张拉的长长的脸可以熏黑任何一片晴朗的天空！让学生记住情绪管理是一个人取得成功的重要部分，学会调节和管理自己的情绪能让自己变得更受他人欢迎。
文：梁海莲
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